也称“健身球”。以手掌耍弄圆球锻炼指掌的一种健身活动。球多为钢制,中空,内有小钢球,转动时能发出清脆鸣铃声。也有用玉球、石球、木球或以胡桃代替。玩时,将两颗或两颗以上圆球置手心上,以五指拨弄或掌侧推动圆球,使球在掌心旋转不已,从而达到锻炼指掌和按摩指掌穴位的功效。两手交替进行,也可同时进行。
拼音:zhǎng,部首:手笔划:12
掌 zhǎng 手心,脚心:掌心。手掌。脚掌。鼓掌。易如反掌。 用巴掌打:...查看详细解释
拼音:xuán,xuàn,部首:方笔划:11
旋 xuán 转动:旋绕。旋转。旋舞。旋梯。旋律。盘旋。天旋地转。 回,归...查看详细解释
拼音:qiú,部首:王笔划:11
球 qiú 圆形的立体物:圆球。球茎。球体。气球。煤球。 指球形的体育用...查看详细解释
Copyright © 2010-2021 zuci.com All Rights Reserved.
组词网 版权所有 粤ICP备2021010736号