练功十八法是什么意思

民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。

分词解释

练

拼音：liàn,部首：纟笔划：8

练（練） liàn 白绢：素练。江平如练。把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软...查看详细解释

功

拼音：gōng,部首：力笔划：5

功 gōng 劳绩，成绩，与“过”相对：功勋。功绩。论功行赏。徒劳无功。功...查看详细解释

十

拼音：shí,部首：十笔划：2

十 shí ㄕˊ ◎ 数名，九加一（在钞票和单据上常用大写“拾”代）。 ...查看详细解释

八

拼音：bā,部首：八笔划：2

八 bā 数名，七加一（在钞票和单据上常用大写“捌”代）：八面玲珑。八卦...查看详细解释

法

拼音：fǎ,部首：氵笔划：8

法 fǎ 体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则：法...查看详细解释