利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足,冷水擦浴,冷水淋浴,冷水浸浴,冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行,并应循序渐进和持之以恒。每次1~15分钟。
拼音:lěng,部首:冫笔划:7
冷 lěng 温度低,与“热”相对:冷天。冷藏。冷冻。冷涩。冷飕飕。 寂静...查看详细解释
拼音:shuǐ,部首:水笔划:4
水 shuǐ 一种无色、无臭、透明的液体:水稻。水滴石穿。水泄不通。 河流...查看详细解释
拼音:yù,部首:氵笔划:10
浴 yù 洗身,洗澡:沐浴。浴室。浴场。浴缸。浴巾。浴血(全身浸于血中,...查看详细解释
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